生孩子屬于最高級別的疼痛，醫(yī)學(xué)上通常將分娩痛列為10級疼痛，相當(dāng)于嚴(yán)重?zé)齻騼?nèi)臟破裂的痛感。

分娩時子宮強烈收縮和宮頸擴張是主要痛源，疼痛程度與產(chǎn)婦骨盆條件、胎兒大小及胎位相關(guān)。

子宮和產(chǎn)道密集分布內(nèi)臟神經(jīng)與軀體神經(jīng)，對牽拉和壓迫極度敏感，尤其在第二產(chǎn)程胎頭壓迫會陰時達到峰值。

約15%產(chǎn)婦可能經(jīng)歷劇烈疼痛，經(jīng)產(chǎn)婦疼痛感知多低于初產(chǎn)婦，心理準(zhǔn)備充分的產(chǎn)婦疼痛評分普遍較低。

目前椎管內(nèi)麻醉可將疼痛控制在3-4級，笑氣吸入鎮(zhèn)痛效果約降低40%疼痛度，水中分娩能緩解30%-50%不適感。

建議孕期參加分娩鎮(zhèn)痛課程學(xué)習(xí)呼吸法，與產(chǎn)科醫(yī)生提前溝通個性化鎮(zhèn)痛方案，分娩時配合助產(chǎn)士指導(dǎo)可顯著提升耐受性。