尾骨骨折一般需要休息4-8周，實際恢復(fù)時間受到骨折嚴(yán)重程度、年齡、康復(fù)護(hù)理、并發(fā)癥等多種因素的影響。

輕度骨裂通常4周可愈合，完全斷裂需6-8周，伴有移位者可能延長至10周。

青少年恢復(fù)較快約4-6周，中老年因代謝減緩需6-8周，骨質(zhì)疏松患者可能超過8周。

使用環(huán)形坐墊可減輕壓力，冷熱敷交替促進(jìn)血液循環(huán)，避免久坐加速愈合。

合并軟組織損傷延長1-2周恢復(fù)期，繼發(fā)感染需額外抗炎治療2-3周。

恢復(fù)期間建議保持適度活動，避免劇烈運動和直接壓迫患處，可適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物促進(jìn)骨骼修復(fù)。