坐月子期間頭癢可通過(guò)保持頭皮清潔、使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品、避免過(guò)度抓撓、調(diào)整室內(nèi)濕度等方式緩解。
1、清潔護(hù)理產(chǎn)后出汗增多易導(dǎo)致頭皮油脂堆積，建議每周用溫水及無(wú)刺激洗發(fā)水輕柔清洗頭發(fā)，水溫不超過(guò)38攝氏度。
2、產(chǎn)品選擇選用含洋甘菊或燕麥成分的母嬰專用洗發(fā)露，避免含硅油、硫酸鹽等刺激性成分的洗護(hù)產(chǎn)品。
3、行為管理指甲殘留細(xì)菌可能引發(fā)感染，搔抓會(huì)加重炎癥，可用指腹按摩代替抓撓，修剪指甲保持短平。
4、環(huán)境調(diào)節(jié)空調(diào)房?jī)?nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度，避免靜電和干燥刺激頭皮，每日通風(fēng)2次每次30分鐘。
哺乳期出現(xiàn)持續(xù)瘙癢伴頭皮紅斑、脫屑時(shí)應(yīng)就醫(yī)，排除脂溢性皮炎或真菌感染等病理因素。
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