月經(jīng)推遲半個月可能是懷孕，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力過大等原因?qū)е隆?/p>1、懷孕

正常育齡期女性若有性生活史且未避孕，月經(jīng)推遲需優(yōu)先考慮懷孕，可通過早孕試紙檢測或血HCG檢查確認。確診懷孕后應遵醫(yī)囑補充葉酸，避免接觸致畸物質(zhì)。

長期熬夜、過度節(jié)食或肥胖可能導致 hypothalamic-pituitary-ovarian 軸功能紊亂，引起月經(jīng)推遲。調(diào)整作息規(guī)律、均衡飲食后月經(jīng)周期多可恢復正常，必要時可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

該病與高雄激素血癥及胰島素抵抗有關(guān)，典型表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡和多毛?；颊咝杩刂企w重、減少高GI食物攝入，醫(yī)生可能開具炔雌醇環(huán)丙孕酮片、二甲雙胍等藥物治療。

長期焦慮、緊張會抑制下丘腦功能，導致月經(jīng)延期。建議通過運動、冥想緩解壓力，嚴重者可短期使用烏靈膠囊、谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)異常需完善性激素六項、超聲等檢查。備孕女性應加強營養(yǎng)攝入，適當補充含鐵豐富的食物如動物肝臟、菠菜等。