青春期女孩白帶過多可通過保持會(huì)陰清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。白帶增多通常由激素波動(dòng)、衛(wèi)生習(xí)慣不良、陰道炎、宮頸炎等原因引起。

每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液，選擇純棉透氣內(nèi)褲并及時(shí)更換。家長需指導(dǎo)孩子掌握正確清潔方式，月經(jīng)期需增加清洗頻率。

減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶、富含維生素B的西藍(lán)花、含鋅的堅(jiān)果等，有助于維持陰道微生態(tài)平衡。

細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏；真菌感染可用克霉唑陰道片；混合感染可選擇硝呋太爾制霉菌素陰道軟膠囊。家長需監(jiān)督用藥安全。

若伴有異味、瘙癢或顏色異常，可能與滴蟲性陰道炎、細(xì)菌性陰道病等感染有關(guān)，需婦科檢查白帶常規(guī)。宮頸炎可能出現(xiàn)膿性分泌物，需配合宮頸TCT篩查。

建議避免穿緊身褲，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換衛(wèi)生護(hù)墊，發(fā)現(xiàn)異常分泌物持續(xù)3天以上應(yīng)盡早就診。