雙乳刺痛可能由激素波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺腫瘤等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、抗生素治療、手術(shù)切除等方式緩解。

月經(jīng)周期或妊娠期激素變化可能導(dǎo)致乳腺組織敏感，表現(xiàn)為周期性脹痛，可通過熱敷和穿戴寬松內(nèi)衣緩解。

內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，常伴隨結(jié)節(jié)和觸痛，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

細(xì)菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，可能出現(xiàn)紅腫熱痛，需采用頭孢克肟、阿莫西林、青霉素等抗生素治療。

良性纖維腺瘤或惡性腫瘤壓迫神經(jīng)引發(fā)刺痛，需通過超聲檢查確診，較大腫塊需手術(shù)切除或病理活檢。

建議避免攝入含咖啡因食物，選擇無鋼圈文胸減少壓迫，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)乳頭溢液需及時就醫(yī)。