突然起蕁麻疹可通過冷敷緩解瘙癢、避免抓撓、口服抗組胺藥物、識別并遠離過敏原等方式處理。蕁麻疹通常由食物過敏、物理刺激、感染因素、自身免疫異常等原因引起。

用涼毛巾冷敷患處可收縮血管減輕紅腫瘙癢，避免使用熱水刺激皮膚。生理性因素引起的蕁麻疹通過該方法可緩解癥狀。

抓撓會導致皮膚破損和癥狀加重，可剪短指甲或佩戴棉質手套。摩擦、壓力等物理刺激誘發(fā)的蕁麻疹需減少局部刺激。

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗組胺藥能阻斷過敏反應。感染或免疫因素引起的蕁麻疹需配合醫(yī)生進行病因治療。

記錄發(fā)病前接觸的食物、藥物或環(huán)境因素，海鮮、花粉、塵螨是常見誘因。自身免疫異常導致的慢性蕁麻疹需完善過敏原檢測。

發(fā)作期間建議穿著寬松棉質衣物，避免食用辛辣刺激性食物，若出現呼吸困難或面部腫脹需立即就醫(yī)。