中醫(yī)感冒可通過(guò)解表散寒、清熱解毒、扶正祛邪、調(diào)理脾胃、辨證施治等方式治療，效果較好。感冒在中醫(yī)中多由外邪侵襲、正氣不足等因素引起，需根據(jù)證型選擇針對(duì)性療法。

1、解表散寒

風(fēng)寒型感冒表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗頭痛，可用荊防敗毒散加減治療。麻黃、桂枝等藥物能發(fā)汗解表，生姜紅糖水輔助驅(qū)寒。避免生冷食物，注意保暖避風(fēng)，癥狀緩解后停用辛溫藥以防傷陰。

2、清熱解毒

風(fēng)熱型感冒見(jiàn)發(fā)熱重、咽痛口渴，銀翹散或桑菊飲為主方。連翹、金銀花可清熱透邪，板藍(lán)根顆粒輔助抗病毒。飲食宜清淡，多飲溫水，高熱時(shí)可配合物理降溫，忌辛辣油膩加重內(nèi)熱。

3、扶正祛邪

體虛感冒反復(fù)發(fā)作需用玉屏風(fēng)散益氣固表，黃芪、白術(shù)增強(qiáng)衛(wèi)氣。兼有陰虛者可加麥冬、沙參，成藥如生脈飲。適度鍛煉八段錦改善體質(zhì)，避免過(guò)度發(fā)汗耗氣，感冒期間暫停滋補(bǔ)類(lèi)藥物。

4、調(diào)理脾胃

暑濕感冒伴惡心腹瀉用藿香正氣水化濕和中，佩蘭、厚樸醒脾開(kāi)胃。飲食選擇山藥粥等易消化食物，忌肥甘厚味。艾灸中脘穴改善運(yùn)化功能，癥狀消退后仍需清淡飲食一周鞏固。

5、辨證施治

時(shí)行感冒需結(jié)合五運(yùn)六氣調(diào)整方藥，如大青龍湯治寒包火證。針灸取大椎、曲池等穴退熱，耳尖放血處理高熱驚厥。需專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師四診合參，避免自行用藥延誤病情，特殊人群用藥需調(diào)整劑量。

中醫(yī)治療感冒強(qiáng)調(diào)因人因時(shí)因地制宜，愈后需避風(fēng)寒、調(diào)飲食、節(jié)起居。日常可練習(xí)太極拳增強(qiáng)正氣，三伏貼預(yù)防冬季感冒。若發(fā)熱超過(guò)3天或出現(xiàn)胸悶氣促等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除變證。治療期間記錄癥狀變化供醫(yī)師復(fù)診參考，避免中西藥不合理聯(lián)用。