李輝 主任醫(yī)師
孕20周肚子疼多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與子宮增大、韌帶牽拉、胃腸功能紊亂、假性宮縮等因素有關(guān)。若疼痛輕微且無其他異常癥狀，通常無須特殊處理。
1、子宮增大妊娠中期子宮快速擴(kuò)張可能引起牽拉性隱痛，建議采取左側(cè)臥位休息，避免突然改變體位。
2、韌帶牽拉圓韌帶受子宮增大牽拉可導(dǎo)致單側(cè)腹股溝附近刺痛，熱敷或輕柔按摩可緩解不適。
3、胃腸功能紊亂孕激素水平升高易引發(fā)脹氣或便秘，少量多餐、補(bǔ)充膳食纖維有助于改善癥狀。
4、假性宮縮偶發(fā)無規(guī)律宮縮可能出現(xiàn)下腹緊繃感，需密切觀察是否伴隨出血或疼痛加劇。
出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、陰道流血、發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)，日常注意記錄胎動(dòng)變化并保持適度活動(dòng)。
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2025-11-23
2025-12-10
