下頜長痘痘可通過保持皮膚清潔、調整飲食、藥物治療、光療等方式治療。下頜長痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調等原因引起。

每日使用溫和潔面產品清潔面部，避免使用刺激性化妝品，減少細菌滋生和毛孔堵塞。

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于調節(jié)皮脂分泌。

可能與雄激素水平異常、毛囊皮脂腺導管角化過度等因素有關，通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。

可能與炎癥反應加重、細菌感染擴散等因素有關，通常表現(xiàn)為囊腫結節(jié)、色素沉著等癥狀。可考慮紅藍光治療或光動力療法等專業(yè)治療手段。

建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和壓力過大，若癥狀持續(xù)不緩解或加重應及時就醫(yī)。