兒童感冒可通過生姜紅糖水、蔥白粥、雪梨燉冰糖、白蘿卜蜂蜜飲等食療方法輔助緩解癥狀。食療需結(jié)合患兒體質(zhì)調(diào)整，癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)。

生姜3片加紅糖煮沸，趁熱飲用有助于驅(qū)散風寒。家長需注意水溫避免燙傷，每日不超過200毫升，糖尿病患兒禁用。

粳米50克與蔥白3段同煮至軟爛，適合鼻塞流清涕癥狀。建議家長選用新鮮蔥白，粥品溫度適宜后再喂食。

雪梨去核填入冰糖隔水蒸煮，對咳嗽咽痛有效。家長需觀察兒童糖分攝入量，每日食用不超過半個雪梨。

白蘿卜榨汁混合蜂蜜可緩解痰多癥狀。家長應注意1歲以下嬰兒禁用蜂蜜，過敏體質(zhì)兒童需謹慎嘗試。

食療期間保持室內(nèi)空氣流通，鼓勵患兒多飲溫水，若出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃或精神萎靡需立即兒科就診。