骨質(zhì)增生、頸椎病、風(fēng)濕類疾病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。

頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，適用于骨質(zhì)增生和頸椎病早期。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖有助于修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨。

針灸通過刺激穴位改善氣血運(yùn)行，艾灸利用溫?zé)嵝?yīng)驅(qū)散寒濕，對風(fēng)濕類疾病效果顯著。

椎間孔鏡適用于嚴(yán)重頸椎病患者，關(guān)節(jié)置換術(shù)可治療晚期骨質(zhì)增生導(dǎo)致的關(guān)節(jié)畸形。

建議保持適度運(yùn)動，避免長時間保持固定姿勢，注意關(guān)節(jié)保暖，飲食中適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。