月經(jīng)推遲十多天可能由妊娠、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過驗孕檢查、心理調(diào)節(jié)、藥物調(diào)理、?？浦委煹确绞礁深A。

育齡女性需優(yōu)先排除妊娠可能，建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)查血HCG，若確認妊娠需進行產(chǎn)前評估。

長期焦慮或過度疲勞會抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌異常?？赏ㄟ^正念冥想、規(guī)律作息進行調(diào)節(jié)。

甲狀腺功能減退或高泌乳素血癥可能干擾月經(jīng)周期，常伴乏力或溢乳癥狀。需檢查性激素六項，可服用左甲狀腺素鈉片、溴隱亭等藥物。

與胰島素抵抗相關(guān)，表現(xiàn)為痤瘡、多毛，超聲顯示卵巢多囊樣改變。建議口服二甲雙胍改善代謝，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期。

日常保持均衡飲食，適量補充鐵和維生素E，避免過度節(jié)食或劇烈運動，持續(xù)閉經(jīng)超過3個月需婦科就診。