手腕側面疼可能由腱鞘炎、腕管綜合征、三角纖維軟骨復合體損傷、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術等方式緩解。

長期重復手腕動作可能導致肌腱與腱鞘摩擦發(fā)炎，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。急性期可冰敷緩解腫脹，醫(yī)生可能建議使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用抗炎藥。

正中神經(jīng)受壓引發(fā)手掌橈側疼痛，常伴夜間麻木感。腕部制動和營養(yǎng)神經(jīng)治療是關鍵，甲鈷胺片、維生素B1等口服制劑可輔助改善癥狀。

手腕扭轉外力易導致三角纖維軟骨復合體撕裂，旋前旋后動作時疼痛加劇。急性損傷需腕關節(jié)支具固定，嚴重者需關節(jié)鏡修復手術。

尿酸結晶沉積在腕關節(jié)引發(fā)劇烈紅腫熱痛，常見于高嘌呤飲食人群。秋水仙堿片、非布司他等藥物可控制急性發(fā)作，需長期監(jiān)測血尿酸水平。

避免提重物和重復性手腕動作，發(fā)作期可佩戴護腕限制活動，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)明顯腫脹變形應及時骨科就診。