右眼跳動可能由視疲勞、咖啡因攝入過量、干眼癥、面肌痙攣等原因引起，可通過調(diào)整用眼習慣、減少刺激性飲品、人工淚液、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式緩解。

長時間用眼導致眼輪匝肌不自主收縮，表現(xiàn)為間歇性眼皮跳動。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘，熱敷眼部促進血液循環(huán)。

咖啡濃茶等飲品攝入過多會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)眼瞼肌肉顫動。每日咖啡因攝入量應控制在400毫克以內(nèi)，避免睡前飲用。

淚液分泌不足導致角膜刺激，可能伴隨異物感畏光?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液改善癥狀。

血管壓迫面神經(jīng)引起病理性抽搐，常見單側(cè)眼周及面部肌肉陣發(fā)性抽動。確診需進行頭顱MRI檢查，嚴重者可考慮肉毒素注射治療。

持續(xù)超過一周的眼皮跳動或伴隨視力下降頭痛時，建議及時就診神經(jīng)內(nèi)科或眼科排查器質(zhì)性疾病。日常保持充足睡眠，避免強光刺激。