子宮肌腺癥引發(fā)的痛經(jīng)可通過熱敷護(hù)理、鎮(zhèn)痛藥物、激素治療及介入手術(shù)等方式緩解。

下腹部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助松弛子宮肌肉，減輕痙攣性疼痛。建議使用40℃左右的熱水袋或暖貼，單次持續(xù)15-20分鐘。

非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉可抑制前列腺素合成，適用于輕中度疼痛。疼痛可能與子宮內(nèi)膜異位病灶增生有關(guān)，常伴隨月經(jīng)量增多。

口服短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮、屈螺酮炔雌醇可抑制內(nèi)膜生長，減少出血和疼痛。部分患者可能出現(xiàn)乳房脹痛等副作用。

超聲引導(dǎo)下子宮動脈栓塞術(shù)或病灶切除術(shù)適合藥物控制不佳者，通過阻斷病灶血供或直接切除異位內(nèi)膜組織緩解癥狀。

保持規(guī)律作息與低脂飲食有助于控制炎癥水平，疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血時(shí)應(yīng)盡早就診婦科。