產(chǎn)褥期護理主要包含會陰清潔、飲食營養(yǎng)、適度活動、心理調(diào)適四個方面，科學護理有助于促進產(chǎn)婦身體恢復。

每日用溫水沖洗會陰部2-3次，排便后及時清潔并從前向后擦拭，惡露期間需勤換衛(wèi)生巾保持干燥，有側(cè)切傷口可用碘伏消毒。

產(chǎn)后初期以易消化粥類為主，逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白和富含鐵的食物，如魚肉蛋奶、動物肝臟，每日保證蔬菜水果攝入。

順產(chǎn)6小時后可床上翻身，24小時后下床短站，剖宮產(chǎn)需延遲至24-48小時，后期循序漸進增加散步等低強度運動。

家屬應協(xié)助照料新生兒減少產(chǎn)婦疲憊，關(guān)注情緒變化預防產(chǎn)后抑郁，可通過傾訴、聽音樂等方式緩解壓力。

建議穿著寬松棉質(zhì)衣物，室內(nèi)保持通風但避免直吹，42天內(nèi)禁止盆浴和性生活，出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血需立即就醫(yī)。