月經(jīng)推遲10天可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素有關(guān)。

育齡期女性月經(jīng)推遲需首先排除妊娠可能，可通過早孕試紙檢測或血HCG檢查確認，若確認妊娠需及時進行產(chǎn)前檢查。

過度節(jié)食、肥胖或甲狀腺功能異?？赡軐?dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲，需通過性激素六項檢查評估，必要時使用黃體酮等藥物調(diào)節(jié)周期。

該病常伴有多毛、痤瘡等癥狀，超聲顯示卵巢多囊樣改變，需長期服用短效避孕藥或二甲雙胍等藥物進行管理。

長期焦慮、熬夜等應(yīng)激狀態(tài)會抑制下丘腦功能，引起暫時性閉經(jīng)，可通過心理疏導(dǎo)和改善生活方式緩解。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食，保持規(guī)律作息，若持續(xù)異常需進行婦科超聲和激素水平檢測。