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骨骼營(yíng)養(yǎng)丸能增高么

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問題描述

骨骼營(yíng)養(yǎng)丸能增高么

醫(yī)生回答

李杰

李杰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

骨骼營(yíng)養(yǎng)丸能夠促進(jìn)身高的生長(zhǎng),但是只是起到輔助治療的作用。建議多做一些骨骼拉伸運(yùn)動(dòng)??梢詴簳r(shí)將骨骼間的壓迫松解距離拉大。能夠促進(jìn)增高,日常生活中要多補(bǔ)充一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。

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