左側(cè)肋骨下方內(nèi)憋脹感可能由胃腸功能紊亂、肋軟骨炎、胃食管反流病、脾臟疾病等原因引起。

飲食不規(guī)律或精神壓力可能導(dǎo)致胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為腹脹、隱痛。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免生冷刺激食物，必要時可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動力藥物。

局部勞損或病毒感染可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，伴隨按壓痛。可通過熱敷緩解癥狀，急性期需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎鎮(zhèn)痛藥。

胃酸反流刺激可能產(chǎn)生燒灼樣脹痛，常伴反酸噯氣。需避免飽餐及臥位進(jìn)食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護(hù)胃藥物。

脾臟腫大或外傷可能導(dǎo)致左季肋區(qū)持續(xù)性脹悶，可能伴隨乏力。需通過腹部超聲明確診斷，針對病因進(jìn)行抗感染或手術(shù)治療，禁止自行用藥。

日常應(yīng)避免劇烈運動及外力撞擊，若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)嘔血、高熱需立即就醫(yī)。