發(fā)燒期間禁止進行劇烈運動。發(fā)熱時機體處于高代謝狀態(tài)，劇烈運動會加重心肺負擔，可能誘發(fā)心肌炎等嚴重并發(fā)癥。

發(fā)熱時基礎(chǔ)代謝率提升，劇烈運動會進一步增加耗氧量，導致乳酸堆積，加重乏力癥狀。

運動出汗疊加發(fā)熱出汗會加速體液流失，可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)頭暈、心悸等脫水表現(xiàn)。

高強度運動后3-72小時存在免疫開窗期，此時病原體更易擴散，可能延長病程或加重感染。

病毒性發(fā)熱時運動可能誘發(fā)病毒性心肌炎，表現(xiàn)為胸痛、呼吸困難，嚴重時可導致心源性猝死。

發(fā)熱期間應保持臥床休息，體溫恢復正常48小時后再逐步恢復低強度運動，運動時注意補充電解質(zhì)飲料。