醫(yī)生回答
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
流產(chǎn)后的護(hù)理方法主要有休息調(diào)養(yǎng)、衛(wèi)生防護(hù)、飲食調(diào)理、心理疏導(dǎo)。
1、休息調(diào)養(yǎng)：流產(chǎn)后需臥床休息2-3天，避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，建議術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴。
2、衛(wèi)生防護(hù)：每日用溫水清洗會(huì)陰，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)衣褲，觀察陰道流血情況，出血超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī)。
3、飲食調(diào)理：多攝入含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、瘦肉，搭配新鮮蔬果補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免生冷辛辣刺激食物。
4、心理疏導(dǎo)：經(jīng)歷流產(chǎn)可能出現(xiàn)抑郁、自責(zé)情緒，可通過(guò)傾訴、寫(xiě)日記等方式宣泄，必要時(shí)尋求專業(yè)心理干預(yù)。
術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔情況，期間出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常分泌物應(yīng)及時(shí)就診。
