醫(yī)生回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
甲亢患者飲食需注意控制碘攝入、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、增加熱量供給。甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，飲食調(diào)整有助于輔助控制病情。
1、控制碘攝入避免海帶、紫菜等高碘食物，減少加碘鹽使用。碘是甲狀腺激素合成原料，過量攝入可能加重甲亢癥狀。
2、營(yíng)養(yǎng)均衡保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、瘦肉，補(bǔ)充維生素B族和鈣。甲亢代謝亢進(jìn)易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。
3、避免刺激忌濃茶、咖啡、酒精等興奮性飲品，少食辛辣食物。刺激性物質(zhì)可能加重心悸、手抖等甲亢癥狀。
4、增加熱量適當(dāng)提高主食和健康脂肪攝入。甲亢患者基礎(chǔ)代謝率增高，需增加熱量供給防止體重過度下降。
甲亢患者除飲食調(diào)整外，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)。
