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小孩子近視怎么恢復(fù)

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問題描述

小孩子近視怎么恢復(fù)

醫(yī)生回答

王衛(wèi)

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

兒童近視可通過佩戴矯正眼鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、增加戶外活動、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、眼軸異常增長等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

框架眼鏡或角膜塑形鏡可矯正屈光不正,需定期復(fù)查視力變化,12歲以下兒童建議每3-6個月檢查一次眼軸和屈光度。

2、低濃度阿托品

0.01%阿托品滴眼液可延緩近視進展,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能伴隨瞳孔散大、畏光等副作用,家長需監(jiān)督用藥。

3、戶外活動

每日保證2小時以上戶外自然光照,陽光刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌,有助于抑制眼軸增長,家長需合理安排活動時間。

4、用眼習(xí)慣

遵循20-20-20法則,每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒,閱讀距離保持30厘米以上,避免躺著或晃動環(huán)境下用眼。

建議家長每半年帶孩子進行散瞳驗光,控制甜食攝入,補充富含維生素A和葉黃素的食物,避免在光線不足環(huán)境下進行精細(xì)用眼活動。

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