口腔潰瘍可通過局部用藥、口腔護理、飲食調(diào)整、壓力管理等方式緩解?？谇粷兺ǔＳ蓜?chuàng)傷刺激、維生素缺乏、免疫異常、感染等因素引起。

使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細菌，氨甲環(huán)酸口腔貼片促進愈合，重組人表皮生長因子凝膠修復(fù)創(chuàng)面。避免進食辛辣刺激食物。

選擇軟毛牙刷輕柔清潔，配合生理鹽水漱口。避免使用含酒精漱口水刺激潰瘍面。保持口腔濕潤有助于緩解疼痛。

增加維生素B族和鋅元素攝入，適量食用獼猴桃、菠菜等富含維生素C的食物。避免過熱、過硬或酸性食物刺激潰瘍。

保證充足睡眠，進行冥想或深呼吸練習(xí)調(diào)節(jié)情緒。長期精神緊張可能加重潰瘍反復(fù)發(fā)作。

潰瘍持續(xù)超過兩周未愈或伴有發(fā)熱等癥狀時，應(yīng)及時就診排除白塞病等系統(tǒng)性疾病。