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坐月子的時候可以吃韭菜不？

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問題描述

坐月子的時候可以吃韭菜不？

醫(yī)生回答

曹劍

曹劍 副主任醫(yī)師

南京市婦幼保健院
韭菜是藥食兩用的，既是蔬菜類的，也是中藥一類的，韭菜是有溫補腎陽的作用的，產婦是可以吃韭菜的，產婦吃韭菜是可以溫補腎陽，促其產后血器官的盡快修復的。在哺乳期就最好不要吃韭菜了，因為哺乳期媽媽吃下的食物會進入乳汁，影響寶寶，而韭菜的味道比較辣，對寶寶是不好的，加上韭菜還會抑制乳汁的分泌，因此在哺乳期不能吃韭菜。所以如果寶媽產后要喂奶，就先不要吃韭菜了，否則會影響到乳汁，寶寶喝奶也會不健康。

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