計算孕周主要通過末次月經(jīng)首日法，孕婦可自行通過公式計算孕期周數(shù)，醫(yī)生通常結(jié)合超聲檢查確認實際孕周。

從末次月經(jīng)第一日開始計算，整個孕期為40周，280天，計算公式為當(dāng)前日期減去末次月經(jīng)首日。

孕早期通過超聲測量胎兒頭臀徑，孕中期檢測雙頂徑、股骨長等指標(biāo)，醫(yī)生會根據(jù)超聲數(shù)據(jù)校正孕周。

月經(jīng)周期不規(guī)律或排卵延遲的孕婦，需根據(jù)排卵日或同房日推算，通常在末次月經(jīng)法基礎(chǔ)上減少14天。

孕中期后醫(yī)生通過測量宮高腹圍評估胎兒大小，妊娠20周后宮高厘米數(shù)約等于孕周數(shù)。

建議孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下定期產(chǎn)檢，結(jié)合多維度評估結(jié)果確認準確孕周，避免自行計算誤差影響妊娠管理。