一咬牙耳朵根就疼可能與顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、局部肌肉勞損、外耳道炎、腮腺炎等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物消炎、調(diào)整咬合習(xí)慣等方式緩解。

長期單側(cè)咀嚼或牙齒咬合異?？赡軐?dǎo)致關(guān)節(jié)盤移位，表現(xiàn)為耳根處鈍痛伴隨彈響。建議使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹，口服布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛，嚴(yán)重者需口腔科定制咬合墊。

咀嚼肌群過度使用或寒冷刺激引發(fā)痙攣性疼痛，觸診可發(fā)現(xiàn)咬肌僵硬。熱敷配合氯唑沙宗片松弛肌肉，避免咀嚼硬物及張口過大動作。

細菌感染導(dǎo)致耳道腫脹時可放射至耳根，常伴耳癢或滲液。氧氟沙星滴耳液聯(lián)合頭孢克肟分散片抗感染，保持耳道干燥避免掏挖。

病毒或細菌侵襲腮腺引發(fā)耳垂下方腫痛，可能伴隨發(fā)熱。利巴韋林顆?？共《局委?，化膿性感染需加用阿莫西林克拉維酸鉀。

日常避免頻繁咬牙動作，用40℃左右熱毛巾每日敷患處兩次，若疼痛持續(xù)超過三天或出現(xiàn)面部腫脹需盡早就診。