胃疼可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

暴飲暴食、食用辛辣刺激食物或進(jìn)食不規(guī)律可能導(dǎo)致胃黏膜受刺激。建議規(guī)律進(jìn)食，選擇易消化食物如粥、面條，避免酒精和咖啡因。

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)通過(guò)腦腸軸影響胃酸分泌?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸緩解壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢。

可能與幽門螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān)，常伴反酸、腹脹。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物。

多與幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥相關(guān)，疼痛具節(jié)律性。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)，常用藥物包括艾司奧美拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林。

持續(xù)胃痛超過(guò)兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診，日常注意少食多餐，避免空腹食用酸性食物。