產(chǎn)婦胃脹氣可通過調(diào)整飲食、適度活動(dòng)、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。胃脹氣通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能減弱、激素變化、胃腸疾病等原因引起。

減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜，少量多餐避免暴飲暴食。

產(chǎn)后24小時(shí)后可進(jìn)行床邊慢走或輕柔伸展運(yùn)動(dòng)，幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，每次活動(dòng)10-15分鐘為宜。

用溫?zé)崦矸笥诟共?，配合輕柔順時(shí)針按摩臍周，每日2-3次可緩解平滑肌痙攣。

西甲硅油乳劑、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、多潘立酮片等藥物可改善脹氣，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

建議哺乳期產(chǎn)婦用藥前咨詢醫(yī)生，保持情緒穩(wěn)定，避免緊束腰帶壓迫腹部，持續(xù)嚴(yán)重脹氣需排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。