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脾胃虛弱能吃春筍嗎

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問(wèn)題描述

脾胃虛弱能吃春筍嗎

醫(yī)生回答

李杰

李杰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

脾胃虛弱能吃春筍,但是一定要控制好量,不要吃的太多,并且在吃的時(shí)候可以將春筍熬成湯或者煮成粥以后食用。春筍是一種特別常見(jiàn)的食材,有豐富的膳食纖維,具有益氣和胃和幫助消化的作用,另外春筍還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),改善便秘癥狀。一定要把春筍煮熟以后吃,這樣不會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),并且有利于人體吸收春筍里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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