胃總脹氣可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

進(jìn)食時(shí)吞咽過多空氣會(huì)導(dǎo)致胃脹氣，建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說話，餐后適當(dāng)散步幫助排氣。

豆類、洋蔥、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入過多可能引發(fā)脹氣，需減少此類食物攝入，用茴香、陳皮泡水飲用有助于緩解。

可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，常伴有噯氣、排便異常，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減弱，多伴隨上腹隱痛、反酸，需完善胃鏡檢查，常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片等藥物聯(lián)合治療。

日常注意規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，適當(dāng)按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)消化科就診。