一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

知道

骨科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

缺鈣的原因有哪些

1人回答 17人閱讀

問題描述

缺鈣的原因有哪些

醫(yī)生回答

侯勇

侯勇 主任醫(yī)師

缺鈣可能由飲食攝入不足、維生素D缺乏、年齡增長、疾病因素等原因引起。

1. 飲食攝入不足

日常飲食中鈣含量低是常見原因，需增加奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物攝入。

2. 維生素D缺乏

維生素D促進(jìn)鈣吸收，日照不足或膳食缺乏會影響鈣利用，需適當(dāng)曬太陽并補(bǔ)充維生素D。

3. 年齡增長

中老年人群鈣吸收能力下降且流失增加，應(yīng)注意增加鈣攝入并配合適度運(yùn)動。

4. 疾病因素

甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性腎病等疾病可能導(dǎo)致鈣代謝紊亂，常伴有骨骼疼痛、易骨折等癥狀，需針對原發(fā)病治療并使用鈣劑、骨化三醇、雙膦酸鹽類藥物。

保持均衡飲食、適度戶外活動、定期監(jiān)測骨密度有助于預(yù)防和改善缺鈣情況，癥狀明顯時建議就醫(yī)評估。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽