醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
產后胃口不好考慮是飲食太單一了，豐富的飲食可以調節(jié)情緒。產婦可以選擇一些能帶來好心情的食物，比如雞肉、貝類、巧克力、瘦肉、魚類、全麥面包等，在攝取豐富營養(yǎng)的同時也改善了心情。如果還在坐月子，那么月子餐除了注意營養(yǎng)外，也注重一下口感和顏色等，盡量做到色香味俱全，通過制作愛心餐，能讓產婦感受到家人對她的關愛，抑郁的心情自然也慢慢消失。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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