反流性咽喉炎可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由胃酸反流、飲食刺激、肥胖、食管括約肌功能障礙等原因引起。

避免高脂飲食、辛辣食物及睡前進食，抬高床頭15-20厘米，戒煙限酒可減少胃酸刺激。

質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、促胃腸動力藥如多潘立酮、黏膜保護劑如硫糖鋁可抑制胃酸分泌或促進排空，需遵醫(yī)囑使用。

嗓音訓練改善咽喉肌肉協(xié)調(diào)性，低頻電刺激治療有助于增強食管下括約肌張力。

頑固性病例可考慮胃底折疊術(shù)或內(nèi)鏡下射頻治療，適用于藥物控制無效且存在嚴重解剖異常者。

日常建議選擇堿性食物如燕麥、香蕉，避免咖啡因飲料，規(guī)律進食并控制體重有助于癥狀緩解。