掉頭發(fā)很多可能與遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

家族遺傳性脫發(fā)可能導(dǎo)致毛囊對雄激素敏感，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。

長期焦慮緊張會(huì)擾亂毛囊生長周期，導(dǎo)致休止期脫發(fā)增多。建議通過運(yùn)動(dòng)冥想減壓，嚴(yán)重時(shí)可短期服用谷維素、維生素B族、安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長。需增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片。

甲狀腺功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征等疾病會(huì)引發(fā)脫發(fā)，常伴隨月經(jīng)紊亂、體重變化。需檢查激素水平后使用左甲狀腺素鈉、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物干預(yù)。

每日梳頭按摩頭皮，避免高溫燙發(fā)染發(fā)，保證7小時(shí)睡眠，若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/天建議就診皮膚科。