腳上起皮可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、減少刺激、補充維生素等方式緩解。腳上起皮可能與皮膚干燥、真菌感染、接觸性皮炎、維生素缺乏等原因有關(guān)。

皮膚干燥導(dǎo)致角質(zhì)層脫落時，建議使用含尿素或乳木果油的潤膚霜，配合溫水泡腳后輕柔去除死皮。

腳癬等真菌感染可引起鱗屑脫皮，表現(xiàn)為環(huán)狀紅斑伴瘙癢，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑散。

化學(xué)洗滌劑或不合腳鞋襪摩擦?xí)?dǎo)致接觸性皮炎，需更換純棉襪并使用中性清潔劑，局部可短期外用氫化可的松軟膏。

維生素B族或維生素E缺乏可能引發(fā)肢端脫屑，可通過攝入動物肝臟、堅果、深色蔬菜補充，必要時口服復(fù)合維生素制劑。

日常宜選擇透氣鞋襪，避免長時間穿橡膠鞋，若伴隨紅腫、滲液或久治不愈應(yīng)及時就診皮膚科。