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有便秘現(xiàn)象。長年口臭怎么辦是什么原因

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問題描述

有便秘現(xiàn)象。長年口臭怎么辦是什么原因

醫(yī)生回答

陳勇

陳勇 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

有便秘現(xiàn)象并長年口臭可能與胃腸功能紊亂、飲食習(xí)慣不佳、腸道菌群失衡、幽門螺桿菌感染等原因有關(guān),可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

1. 胃腸功能紊亂

長期精神緊張或作息不規(guī)律可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,表現(xiàn)為便秘和口臭。建議規(guī)律作息并進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免過度焦慮。

2. 飲食習(xí)慣不佳

高脂低纖維飲食、飲水不足會(huì)使糞便干結(jié)難排,食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)生口臭。應(yīng)增加蔬菜水果攝入,每日飲水量保持足夠。

3. 腸道菌群失衡

長期使用抗生素或飲食不當(dāng)可能破壞腸道有益菌群,可補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié),也可遵醫(yī)囑使用益生菌制劑。

4. 幽門螺桿菌感染

該感染可能伴有腹脹、反酸等癥狀,確診需碳13呼氣試驗(yàn),治療需用奧美拉唑聯(lián)合阿莫西林、克拉霉素等藥物根除。

除針對(duì)性治療外,建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),避免過度攝入辛辣刺激食物,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查明確病因。

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