醫(yī)生回答
懷孕第一天通常從末次月經(jīng)的第一天算起，醫(yī)學(xué)上稱為末次月經(jīng)日。計(jì)算孕周和預(yù)產(chǎn)期均以此為基礎(chǔ)，主要有末次月經(jīng)計(jì)算法、超聲檢查法、排卵日計(jì)算法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法。
1、末次月經(jīng)法以最后一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天作為懷孕起點(diǎn)，適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性。醫(yī)生通過(guò)此日期推算預(yù)產(chǎn)期，公式為末次月經(jīng)月份減3或加9，日期加7。
2、超聲檢查法孕早期通過(guò)超聲測(cè)量胎兒頭臀長(zhǎng)或孕囊大小，可準(zhǔn)確估算實(shí)際受孕時(shí)間。該方法適用于月經(jīng)不規(guī)律或忘記末次月經(jīng)日期的孕婦。
3、排卵日計(jì)算對(duì)于明確排卵日的女性，可在排卵日基礎(chǔ)上加14天作為末次月經(jīng)日推算。自然受孕通常發(fā)生在排卵后24小時(shí)內(nèi)。
4、基礎(chǔ)體溫法持續(xù)記錄基礎(chǔ)體溫曲線，體溫升高0.3-0.5℃并維持超過(guò)16天提示懷孕，可結(jié)合體溫變化時(shí)間反推受孕日。
建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過(guò)超聲等醫(yī)學(xué)手段動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)。
