眼窩疼痛可能由視疲勞、干眼癥、青光眼、鼻竇炎等原因引起。

長時間用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，可通過熱敷緩解癥狀，建議每用眼1小時休息10分鐘。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快引起，可使用人工淚液滴眼液，避免長時間佩戴隱形眼鏡。

眼壓升高壓迫視神經(jīng)導(dǎo)致，需及時就醫(yī)檢查眼壓，可能需要使用降眼壓藥物或手術(shù)治療。

篩竇或蝶竇炎癥放射至眼眶，表現(xiàn)為晨起加重伴鼻塞，需耳鼻喉科就診進行抗感染治療。

建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度用眼，若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨視力下降需立即就醫(yī)。