腳氣夜間瘙癢可通過抗真菌藥物、局部冷敷、保持足部干燥、避免搔抓等方式緩解。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕、免疫力下降、皮膚屏障受損等原因引起。

使用克霉唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧劑、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，直接抑制真菌生長。真菌感染可能與環(huán)境潮濕有關(guān)，表現(xiàn)為脫屑和丘疹。

用毛巾包裹冰塊冷敷瘙癢部位，降低皮膚敏感度。冷敷屬于物理止癢方法，無須藥物介入，適合臨時緩解癥狀。

穿吸汗棉襪并及時更換，洗腳后徹底擦干趾縫。足部潮濕會加速真菌繁殖，加重瘙癢癥狀。

修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套睡覺，防止抓破皮膚引發(fā)感染。搔抓會導(dǎo)致皮膚破損，可能繼發(fā)細菌感染。

日常選擇透氣鞋襪，避免與他人共用拖鞋，癥狀持續(xù)或加重需就醫(yī)進行真菌鏡檢。