夜尿頻繁可能與睡前飲水過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、前列腺增生、糖尿病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

睡前兩小時(shí)內(nèi)大量飲水會(huì)增加夜間尿液產(chǎn)生，建議控制晚間飲水量，避免攝入咖啡因或酒精等利尿飲品。

膀胱肌肉異常收縮會(huì)導(dǎo)致尿頻尿急，可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，表現(xiàn)為夜間排尿次數(shù)超過(guò)2次，可使用托特羅定等藥物緩解癥狀。

中老年男性前列腺增生會(huì)壓迫尿道，造成排尿困難伴夜尿增多，可通過(guò)坦索羅辛等藥物或經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)治療。

糖尿病患者的滲透性利尿作用會(huì)導(dǎo)致多尿，常表現(xiàn)為夜尿增多，需要監(jiān)測(cè)血糖并使用二甲雙胍等降糖藥物控制病情。

建議記錄排尿日記幫助診斷，適量食用南瓜籽等富含鋅元素的食物，避免夜間攝入西瓜等含水量高的水果，若癥狀持續(xù)需進(jìn)行尿流動(dòng)力學(xué)檢查。