醫(yī)生回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
糖尿病患者可適量吃燕麥、西藍花、鱈魚、苦瓜等食物，也可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物控制血糖。建議定期監(jiān)測血糖，在醫(yī)生指導下調整飲食及用藥方案。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動。
2、西藍花西藍花含鉻元素和抗氧化物質，能增強胰島素敏感性，幫助調節(jié)血糖。
3、鱈魚鱈魚提供優(yōu)質蛋白和Omega-3脂肪酸，可減少炎癥反應，降低心血管并發(fā)癥風險。
4、苦瓜苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，輔助降低血糖水平。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，是2型糖尿病一線用藥。
2、格列美脲格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素，適用于胰島功能尚存的患者。
3、阿卡波糖阿卡波糖延緩碳水化合物分解，有效控制餐后血糖升高。
4、胰島素胰島素用于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，直接補充體內胰島素不足。
需注意個體化飲食搭配，避免高糖高脂食物，配合規(guī)律運動和血糖監(jiān)測以維持血糖穩(wěn)定。
