腳磨水泡可通過(guò)消毒處理、保護(hù)創(chuàng)面、避免摩擦、藥物輔助等方式緩解。水泡通常由摩擦刺激、鞋子不合腳、長(zhǎng)時(shí)間行走、皮膚敏感等原因引起。

用碘伏或生理鹽水清潔水泡及周圍皮膚，防止細(xì)菌感染。破損水泡需每日消毒，未破損水泡保持干燥。

使用無(wú)菌紗布或水泡貼覆蓋水泡，減少二次摩擦。較大水泡可在消毒后用無(wú)菌針頭從邊緣穿刺引流，保留表皮。

更換寬松透氣的鞋襪，減少活動(dòng)量。水泡愈合期間可選擇軟底鞋或足部減壓墊。

遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合，水楊酸乳膏軟化角質(zhì)。避免自行挑破水泡。

恢復(fù)期間保持足部清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。