月經(jīng)期感冒可能與免疫力下降、激素波動、受寒著涼、貧血等因素有關(guān)，可通過保暖休息、營養(yǎng)補充、藥物對癥治療等方式緩解。

月經(jīng)期體內(nèi)雌激素水平降低導致免疫力暫時性下降，易受病毒侵襲。建議保證充足睡眠，適當補充維生素C增強抵抗力。

經(jīng)期前列腺素分泌增加可能引發(fā)類似感冒的頭痛、乏力癥狀?？娠嬘媒杈徑?，嚴重時遵醫(yī)囑使用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥。

經(jīng)期盆腔充血時受涼易誘發(fā)上呼吸道癥狀。需注意腰腹部保暖，出現(xiàn)鼻塞流涕可短期使用氯雷他定等抗組胺藥。

月經(jīng)量過多導致血紅蛋白降低時，可能出現(xiàn)頭暈乏力等類似感冒癥狀。建議檢查血常規(guī)，確診貧血后可補充琥珀酸亞鐵。

經(jīng)期應(yīng)避免生冷飲食，每日飲用紅糖姜水暖宮，若反復出現(xiàn)規(guī)律性感冒癥狀需排查是否存在子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。