馬曉斌 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
發(fā)燒期間可以適量吃牛肉，但需選擇易消化的烹飪方式。發(fā)燒時(shí)推薦食用西藍(lán)花、蘋果、燕麥粥、雞蛋等食物，也可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒等藥物。
一、食物西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力；蘋果含果膠和水分，可補(bǔ)充電解質(zhì)；燕麥粥易消化且提供能量；雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白，幫助組織修復(fù)。
二、藥物對(duì)乙酰氨基酚適用于退熱鎮(zhèn)痛；布洛芬具有抗炎退熱作用；連花清瘟膠囊對(duì)病毒性感冒有效；板藍(lán)根顆粒可緩解風(fēng)熱癥狀。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
發(fā)燒期間建議少量多餐，避免油膩辛辣，保持充足水分?jǐn)z入，若持續(xù)高熱或伴隨嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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