若出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄或需促進內(nèi)膜修復的情況，可以適量吃黑豆、核桃、南瓜籽、亞麻籽等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、阿司匹林腸溶片、復方丹參片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

黑豆富含植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平；核桃含歐米伽3脂肪酸，可改善子宮血流；南瓜籽含鋅元素，能促進內(nèi)膜細胞修復；亞麻籽含木酚素，具有類雌激素作用。

戊酸雌二醇片可直接補充雌激素；黃體酮膠囊能調(diào)節(jié)內(nèi)膜分泌期轉(zhuǎn)化；阿司匹林腸溶片通過改善血流促進內(nèi)膜生長；復方丹參片可活血化瘀增加內(nèi)膜血供。所有藥物均需嚴格遵醫(yī)囑使用。

日常可配合腹部熱敷及適度有氧運動，避免生冷辛辣食物，保持規(guī)律作息有助于內(nèi)膜修復。