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長痘痘吃什么食物比較好

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問題描述

長痘痘吃什么食物比較好

醫(yī)生回答

林麗麗

林麗麗 副主任醫(yī)師

長痘痘時,推薦食用百合、芹菜和獼猴桃等,有助于調節(jié)激素平衡。為消除痘痘,可選擇紅藍光照射治療,利用藍光破壞皮下細菌組織并抑制皮膚細菌繁殖?;謴推陂g注意面部清潔,飲食宜清淡。適當攝入有助于改善皮膚狀況的食物和保持健康的生活習慣,有助于減少痘痘發(fā)生。

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