脹氣腸絞痛可通過(guò)腹部按摩、熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。脹氣腸絞痛通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起。

順時(shí)針按摩腹部有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解脹氣疼痛。按摩時(shí)力度適中，避開(kāi)肚臍周?chē)舾袇^(qū)域。

用溫?zé)崦砘驘崴笥诟共?，溫度控制?0-50℃。熱敷可放松腸道平滑肌，每次持續(xù)15-20分鐘。

減少豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，選擇米粥、蒸南瓜等易消化食物。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免吞入過(guò)多空氣。

癥狀嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用西甲硅油、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨等藥物。腸梗阻等器質(zhì)性疾病需及時(shí)就醫(yī)。

日常保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或伴隨嘔吐便血，應(yīng)立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。