高珊 副主任醫(yī)師
懷孕初期可以吃葉酸片。葉酸片是預防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要營養(yǎng)素，建議在醫(yī)生指導下服用。
1、預防畸形葉酸參與胎兒神經(jīng)管發(fā)育，缺乏可能導致脊柱裂等畸形，每日補充葉酸片可降低風險。
2、促進造血葉酸與維生素B12共同促進紅細胞生成，預防孕婦貧血，改善胎盤供氧能力。
3、劑量選擇普通孕婦每日需補充0.4毫克葉酸片，高風險人群可能需要更高劑量，須遵醫(yī)囑調(diào)整。
4、服用時間建議孕前3個月開始服用葉酸片，持續(xù)至孕早期結(jié)束，可與復合維生素同服但避免過量。
備孕及孕期女性應保持均衡飲食，適量攝入動物肝臟、深綠色蔬菜等天然葉酸食物，配合葉酸片補充效果更佳。
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